„ Tanzen im Sitzen“

      Musik und Bewegung

 

° zur Aktivierung älterer Menschen

° zur Aktivierung behinderter Menschen

 

In diesen drei Seminartagen werden die Grundlagen vermittelt, die Sie befähigen, selbständig „Tanzen im Sitzen“ zu leiten, sei es regelmässig im Alters- und/oder Pflegeheim oder mit Behindertengruppen, oder an einem gemütlichen Nachmittag.

 

„Tanzen im Sitzen“ umfasst ein grosses Gebiet von Möglichkeiten zur Bewegung älterer und/oder behinderter Menschen, erfasst sie körperlich und geistig-seelisch. Der Aufforderungscharakter der Musik animiert, den Musikimpulsen körperlichen Ausdruck zu verleihen. Dieses Zusammenspiel von Musik und Bewegung ist der Ansatz zum „Tanzen im Sitzen“. Die Durchführung und Gestaltung einer lebendigen, fröhlichen Lektion wirkt sich positiv im physischen und psychischen Bereich im Alltag aus.

 

Diese Seminartage richten sich an Alle, die bereits in Alters- und Pflegeheimen oder mit Behinderten tätig sind oder sich für eine solche Aufgabe interessieren. Sie erhalten Anregungen für

 

• das Tanzen im Sitzen

• rhythmische Bewegungsübungen mit und ohne Handgeräten

• Anleitung aus der Praxis für die Praxis

 

sowie auch

 

• Tänze am Tisch

• Tänze in der Gasse

• Tänze am Stuhl